當(dāng)前正值秋冬換季時(shí)節(jié)，氣溫忽上忽下，對(duì)人體免疫系統(tǒng)造成極大挑戰(zhàn)，特別容易受到呼吸道傳染病病原體侵襲，市民應(yīng)注意支原體肺炎、新型冠狀病毒感染、流行性感冒、水痘等呼吸道類(lèi)傳染疾病的發(fā)生。同時(shí)也是諾如病毒感染性腹瀉、出血熱傳染病的高發(fā)季節(jié)，提醒市民做好預(yù)防。

支原體肺炎

支原體肺炎是由肺炎支原體引起的急性肺部感染性疾病。支原體肺炎雖然不屬于法定傳染病，但人與人之間傳播性較強(qiáng)。患者和無(wú)癥狀感染者是主要的傳染源，潛伏期1~3周。肺炎支原體感染以發(fā)熱、咳嗽等為主要癥狀，主要通過(guò)飛沫傳播，在咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時(shí)的分泌物中均可攜帶病原體。人群普遍易感，好發(fā)于5歲以上兒童和青少年。

健康提示

1.注意手衛(wèi)生，使用肥皂、洗手液在流動(dòng)水下清潔洗手。如果沒(méi)有流動(dòng)水，可用含酒精的免洗手消毒劑等擦拭消毒雙手。

2、注意室內(nèi)的衛(wèi)生清潔和空氣流通，室內(nèi)通風(fēng)可以減少室內(nèi)病菌的聚集，每天開(kāi)窗通風(fēng)2～3次，每次不少于30分鐘，定期清潔室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，做好消毒；肺炎支原體無(wú)細(xì)胞壁結(jié)構(gòu)，75%酒精和含氯消毒劑（如84消毒液）均可以將其殺滅。

3、高發(fā)季節(jié)盡量避免去人員密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，避免與有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀者近距離接觸。必要時(shí)戴好口罩。

4.養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，增加身體抵抗力，注意保暖，避免受涼。

5.家校合作，做好疾病防控工作。配合學(xué)校落實(shí)晨午晚檢制度，加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，避免出現(xiàn)聚集性感染情況。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱等身體不適及時(shí)就診，不帶病上課，并主動(dòng)告知學(xué)校和老師，不得隱瞞不報(bào)或謊報(bào)。

新型冠狀病毒感染

新型冠狀病毒感染，是由新型冠狀病毒引起的一種呼吸道傳染病，人群普遍易感。主要傳播途徑為經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，在相對(duì)封閉的環(huán)境中經(jīng)氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品后也可能造成感染。最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、干咳、乏力。

健康提示

1、做好日常防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，勤洗手，咳嗽或打噴嚏注意遮擋口鼻，居家和工作場(chǎng)所定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，做好居室日常衛(wèi)生。

2、倡導(dǎo)健康生活方式。健康飲食，規(guī)律作息，保證充足睡眠，根據(jù)自身狀況適度運(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好心態(tài)。

3、積極接種疫苗。接種疫苗有助于降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。請(qǐng)符合條件而未接種、未全程接種和未加強(qiáng)接種的人員盡快完成接種，尤其是60歲以上老年人。

4、做好日常健康監(jiān)測(cè)。如出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱、乏力等癥狀，可根據(jù)自身癥狀輕重程度，采取相應(yīng)的防護(hù)和治療措施，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，減少外出活動(dòng)，不要帶病上班、上學(xué)。

流行性感冒

流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。具有潛伏期短、傳染性強(qiáng)、傳播迅速等特征。其主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。臨床上主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀，人群普遍易感，病后有一定免疫力。

健康提示

1、要保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手，注意室內(nèi)通風(fēng)和清潔，多喝白開(kāi)水，加強(qiáng)戶(hù)外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

2、盡量少去人群較為密集的地方，出門(mén)戴口罩，減少疾病交叉感染，避免過(guò)度疲勞和受涼?？人?、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用手帕、紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳播。

3、接種流感疫苗是最有效預(yù)防流感及其并發(fā)癥的手段，60歲以上老年人、慢性病患者、學(xué)生、體弱者等人群要及時(shí)到相應(yīng)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接種流感疫苗。

4、學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)園內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生和教室的通風(fēng)消毒，切實(shí)落實(shí)好晨午檢制度、缺課、缺勤登記及病因追蹤制度，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)疫情，及早采取措施。

出血熱

出血熱是由鼠類(lèi)攜帶漢坦病毒，并通過(guò)其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途徑，直接或間接傳染給人，導(dǎo)致人發(fā)病后以發(fā)熱、出血和腎臟損害為主要表現(xiàn)的一種急性傳染病，該病發(fā)病急、癥狀重、進(jìn)展快、病死率高。其傳播途徑主要是由于接觸宿主動(dòng)物及其排泄物經(jīng)皮膚、消化道或呼吸道傳播。人群對(duì)本病普遍易感，一般青壯年發(fā)病率高。

健康提示

1、防鼠、滅鼠是消滅本病的關(guān)鍵。要注意生活和工作場(chǎng)所的防鼠、滅鼠工作，在村周、果園、菜園、養(yǎng)殖場(chǎng)等重點(diǎn)場(chǎng)所可長(zhǎng)期實(shí)施滅鼠、防鼠措施，及時(shí)清理環(huán)境，減少老鼠的藏身之地。

2、阻斷傳播途徑，防止病從口入，要做好食品衛(wèi)生、食具消毒、食物保藏等工作，防止鼠類(lèi)排泄物污染食品和食具。同時(shí)，要防止從呼吸道感染病毒，防止吸入帶毒的塵土。

3、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不要夜宿在果園等戶(hù)外場(chǎng)所以防螨蟲(chóng)叮咬，不吃生冷特別是鼠類(lèi)污染過(guò)的食物、水等。

4、接種疫苗是防控出血熱的主要手段，按照接種要求及時(shí)和全程接種疫苗，有效預(yù)防疾病的發(fā)生。

5、對(duì)不明原因發(fā)熱(39~40℃)、曾接觸過(guò)老鼠、吃過(guò)被鼠咬過(guò)的食物、被老鼠咬傷，破損皮膚接觸過(guò)鼠污染的器物等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，避免誤診。

諾如病毒

諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力，易在學(xué)校、幼兒園、醫(yī)院、養(yǎng)老院、工廠等集體單位引起暴發(fā)疫情。秋冬季是諾如病毒等引起的感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)，發(fā)生感染性腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)也進(jìn)一步增大，提醒市民應(yīng)注意把好“病從口入”關(guān)。諾如病毒感染是一種由諾如病毒引發(fā)的急性腸道傳染病，感染發(fā)病以輕癥為主，主要癥狀為發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛及腹瀉。

健康提示

1、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，飯前便后及接觸臟

東西后要洗手。

2、不喝生水，不吃生冷食物，尤其不要食用生

冷的海鮮，食物要徹底加

熱煮熟后再食用。

3、搞好環(huán)境衛(wèi)生，定期清潔室內(nèi)外地面、門(mén)窗和桌面；保持廁所清潔衛(wèi)生；加強(qiáng)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；生活垃圾應(yīng)集中存放并加蓋，定期清理生活垃圾。

4、托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等集體單位應(yīng)加強(qiáng)食品及飲用水安全管理，食品從業(yè)人員出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等胃腸不適時(shí)應(yīng)暫時(shí)脫離崗位。做好班級(jí)晨、午檢及因病缺勤登記工作，一旦發(fā)現(xiàn)兒童、學(xué)生出現(xiàn)聚集性嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)報(bào)告。

水 痘

水痘是由水痘－帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)主要以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅斑、丘疹、皰疹、痂疹為特征。水痘主要通過(guò)患者的飛沫和日常接觸傳播，患者是唯一的傳染源。

健康提示

1、保持環(huán)境整潔，空氣流通。在學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)等場(chǎng)所中，應(yīng)加強(qiáng)教室的通風(fēng)、換氣，也可采取紫外線照射、84消毒劑擦拭等方法進(jìn)行消毒。

2、水痘病人在出疹期要嚴(yán)格隔離，直至皮疹全部結(jié)痂為止(自發(fā)病起21天左右)，防止水痘患者感染易感人群。

3、接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最科學(xué)、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。12月齡以上的兒童為主要易感人群，建議兒童、青少年及高危人群應(yīng)盡早接種水痘疫苗。

4、要講究個(gè)人衛(wèi)生，勤剪指甲、勤洗手，特別是患水痘的學(xué)生，要防止抓破皰疹引起感染。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手。

5、學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)要落實(shí)好晨午檢制度，做好因病缺勤學(xué)生病因追蹤工作，發(fā)現(xiàn)疑似病例及時(shí)報(bào)告，并通知患兒家長(zhǎng)到正規(guī)醫(yī)院就診，出現(xiàn)暴發(fā)疫情時(shí)及時(shí)采取停課措施。（渭南市疾病預(yù)防控制中心供稿）